Refresher-Wochenendkurs
Mit Barbara Dietz-Waschkowski
Termin:
7./8. Mai 2022
Samstag: 10.00 - 18.00 Uhr
Sonntag: 9.00 - 15.30 Uhr
Kursgebühr: 220,- EUR
Der Wochenendkurs richtet sich an Teilnehmer*innen, die bereits Vorerfahrungen in Achtsamkeitsmeditation haben und ihre Übungspraxis auffrischen und vertiefen möchten. Neben intensiver Übung in der Stille (Sitz- und Gehmeditation, Yoga, Body-Scan) werden wir uns damit beschäftigen, wie wir die heilsame Qualität der Großzügigkeit kultivieren können. Großzügigkeit ist ein direkter Weg zu innerem Reichtum, Freude und Verbundenheit.
Barbara Dietz-Waschkowski ist Dipl.-Sozialpädagogin, MBSR-Lehrerin (Senior Teacher), Yogalehrerin und Focusing-Therapeutin.
Verbindliche Anmeldung